Les cours de yoga en ligne
Les cours de yoga en ligne sont une option intéressante pour toutes les personnes qui préfèrent pratiquer le yoga depuis la maison, sans contrainte de déplacement, d'horaires, de parking, de vestiaires, etc.
En direct ou en replay
Vous avez le choix de participer en direct sur Zoom, 1 ou 2x par semaine selon votre emploi du temps, ou en replay, quand ça vous arrange.
Pour qui?
Débutants ou avancés, les cours concernent des personnes qui sont intéressées par apprendre et pratiquer le yoga en douceur et dans le respect de son corps. La pratique inclut en général un temps de méditation, de respiration et une pratique d'Asanas pour terminer sur une relaxation.
Combien de temps?
Les séances durent de 60 à 70 minutes, sauf lors d'ateliers spécifiques.
Combien cela va me coûter?
Les cours à l'unité coûtent 10 francs/ 10 euros/ 100 dirhams et un abonnement illimité est proposé si vous souhaitez pratiquer plus et payer moins.
Comment m'inscrire?
Il suffit de me transmettre votre numéro WhatsApp. De là, je vous ajoute au groupe "Sitaram @ home" et vous recevrez tous les liens Zoom vers les cours en direct et les replays.
