La lumière que le yoga projette sur la vie est particulière. Elle transforme. Elle ne fait pas que modifier notre manière de voir les choses; elle transforme celui qui voit.

B.K.S Iyengar

Un jour, j'ai eu la chance de rencontrer le yoga sur mon chemin. J'avais un travail stressant, un manque de sens, un corps pas tellement sportif. Et un esprit bien occupé... Depuis ce jour-là, j'ai appris à respirer (comme il faut), j'ai donné plus d'importance à mon corps et à ses sensations, j'ai appris à vivre dans le moment, à être plus patiente et endurante. Bref le Yoga a changé ma vie. Pas d'un seul coup, mais un jour, on réalise que quelque chose a changé. Pour cette raison, j'ai voulu, à mon tour, transmettre cette discipline. J'ai pris des cours de Hatha Yoga, Ashtanga, Yin, Vinyasa, un peu partout dans le monde. J'ai vu de nombreux professeurs et me suis inspirée de nombreuses techniques. J'ai fait une formation de "200hrs Yoga Teacher Training" à l'école Vikasa en Thaïlande et j'ai passé du temps dans un ashram (Sivananda). Mon yoga n'a pas un style mais un couleur. Celui de la bienveillance. De l'amour. Il est comme un point de ravitaillement sur le chemin de la vie. Et j'espère qu'il saura vous toucher vous aussi. 

Namasté

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